ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС

Собственники бизнеса

Коучи, психологи и гипнологи

Новички в медитативных практиках

Наставники

Эксперты и фрилансеры

Руководители

С какими запросами идти на курс

Занимаетесь медитацией, но ничего не меняется

Теряетесь в сложных переговорах и под давлением

Не хватает энергии. Не умеете восстанавливаться, отдыхать и отключаться от работы

Вам бывает тревожно и беспокойно, на долгое время захватывают «негативные» эмоции

Вам сложно сосредоточиться на текущей задаче или приступить к новой

Чувствуете усталость после работы с людьми

Вот, что вы получите,
когда пройдете курс:

01

Научитесь превращать стресс в дополнительную энергию

02

Станете качественнее отдыхать, появятся легкость и расслабленность

03

Освоите минимум 10 практических инструментов управления своими состояниями

04

Научитесь управлять своим вниманием, сделав его более устойчивым и сфокусированным

05

06

Научитесь развивать и поддерживать положительные состояния

Научитесь более эффективно выстраивать коммуникацию с клиентами и партнерами

07

08

Усилите свою медитативную или телесную практику

Более ясное и целостное восприятие жизни и себя

Никаких пространных и сложных разговоров об осознанности. Осознанность — всего лишь одна из функций внимания. Мы будем повышать качество управления вниманием — процессом, который лежит в основе жизненного опыта. Будем учиться управлять собой и обстоятельствами своей жизни. И наблюдать, как она меняется с первого занятия

Наполнение курса

Управление
вниманием

Управление
коммуникациями

Управление состояниями

Это практики, меняющие представление о себе, мире вокруг и способах эффективного взаимодействия с ним

Это не просто курс

Структура
и расписание

Курс разделен на 16 занятий в течение 8 недель

Это оптимальное время для поэтапного получения необходимых навыков

Старт курса:

Завершающее занятие: 3 мая

Занятия проводятся по понедельникам и четвергам с 20:00 до 22:00 МСК

14 марта в 20:00 МСК

Удобный формат занятий

Вы можете выбрать оффлайн или онлайн

Занятия проводятся очно в Москве (400 метров от ст. м. Смоленская)

Онлайн-участники полноценно участвуют в работе группы

При этом вы можете заниматься из любой точки мира - встречи транслируются в Zoom

Записи занятий

Поддержка после окончания

Чат в Telegram

Будут доступны в течение 2 месяцев после окончания курса*

Мне важно, чтобы у вас получилось интегрировать навыки в тот образ жизни, который вы ведете

Закрытый чат участников с поддержкой ведущего

*пожизненный доступ на тарифе «Индивидуальный»

Все материалы курса всегда под рукой:

После завершения курса вы получаете поддержку практики и обратную связь от меня лично

Выпускники получают приоритетное место и льготные условия на другие курсы и семинары

Записи практик, дополнительные материалы, неформальные задания, запросы и мотивация

Ежедневная поддержка и обратная связь от ведущего

Сертификат

Участники, успешно окончившие курс и прошедшие интервью, получают сертификаты о прохождении программы обучения

Гарантии

Если вы прошли курс до конца, выполняя программу и следуя всем рекомендациям в полном объеме, и решили, что курс не принес никакой пользы, то сможете запросить возврат и я верну 100% оплаченной суммы

Я уверен в результате

Автор
и ведущий курса

Валерий Пыстогов

Профессиональный коуч, тренер по управлению вниманием, ведущий ретритов

РУДН «Системное психологическое бизнес-консультирование и профессиональный коучинг»

член международной ассоциации коучинга ICI (International Association of Coaching Institutes) и Федерации профессиональных коучей (Россия)

опыт личной практики медитации, осознанности и управления вниманием – 7 лет

опыт консультативной практики в различных подходах – 5 лет

100% моих клиентов используют полученные знания после окончания совместной работы

ПРЕИМУЩЕСТВА КУРСА

Курс подходит для новичков и для имеющих опыт практики осознанности и медитации

Студенты сразу же интегрируют знания
в тот образ жизни, который они ведут

Обучение совмещает в себе современные научные методы нейронауки и традиционный подход созерцательных практик

Каждый студент получает индивидуальное сопровождение ведущего на протяжении курса и после его окончания

03

02

04

Для участия нужно сделать 2 простых шага

Вы оплачиваете участие удобным для вас способом и получаете доступ в закрытый чат участников и информацию для подготовки

01

02

01

Выбрать удобный формат участия и оставить заявку. Я свяжусь с вами, чтобы познакомиться и ответить на все вопросы

Тариф
«Стандарт»

Участие в 16 встречах

Записи занятий с доступом на 2 месяца после окончания

Чат участников с поддержкой ведущего

Дополнительные материалы

Тариф
«Индивидуальный»

Поддержка практики после окончания курса

Все возможности тарифа «Стандарт»

Сертификат

+

4 индивидуальные сессии с ведущим во время курса

20 000 ₽

Пожизненный доступ к материалам

(единовременная оплата)

Программа по индивидуальному запросу вне курса

40 000 ₽

22 000 ₽

(единовременная оплата)

(рассрочка: 2 платежа по 11 000 рублей)

Осталось
2 места

44 000 ₽

(рассрочка: 2 платежа по 22 000 рублей)